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習慣化していた行動やあるのが当たり前だと思う物を改めて見つめ直しました。
案外なくても困らないものが周りに多くある事に気がつきました。
やめてみたけど自分にとって必要なものだとしたら
また生活に取り入れてもいい。
ちょっとした変化を取り入れて生活を楽しんでみるのもいい。
やめてスッキリした事が沢山あったので紹介していきます。
キッチン周りで
『なくても大丈夫だったもの』
最初に始めたのは私が毎日使っているキッチン周りです。
やめてみようというきっかけは
掃除がしにくい。
カビやすい。
ぬめりやすい。
キッチンマット
三角コーナー
金属製の水切りラック
IH焦げ予防マット
ラップ用カバー
使わなくなってから洗い物が減った。
スペースが広くなった。
家事が楽になり今まで洗い物にかかっていた時間が減りました。
以前、某ラップカバーを使用していましたが
途中でラップが切れたり、ラップごと外れてきたりとストレスでやめたらスッキリしました。
以前の私は生活感が消すことに必死でした。
生活しているのに生活感を消すとは今思うとちょっと無理がありすぎました。
今は生活感を消すのではなくシンプルで必要なものだけあれば良いかな。
あえて生活感を消さなくても良いと思っています。
玄関マットをやめてみた
玄関マットをやめたら
こどもが滑って転ばなくなりました。
掃除機がかけやすくなって掃除や洗濯時間が短くなりメリットだらけです。
トイレマット、便座カバー、トイレ用ゴミ箱をやめた
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トイレマット、便座カバー、トイレ用ゴミ箱をやめても困ることがありませんでした。
カバーやマットがない方が、
こまめに拭き掃除しやすく視覚的にすっきりとした状態を保てるようになりました。
雑誌を買う事をやめた理由
以前は2、3冊/月購入していました。
月に2000円程使っていたので出費が抑えられてました。
特集している内容にもよりますが
もっと知りたいと思うことが多くなり、
中途半端な知識が入ったことによって物欲→浪費へと繋がる事が多かったです。
雑誌で特集される商品をみていつも何かを買わなきゃ気が済まないようになり、お財布の中が寂しくなり脳内も疲れてしまいました。
雑誌を買わなくてもSNSやYouTubeを見て知りたいことが解決できます。
雑誌以外の本の方が深く掘り下げて書いてある事が多いので私は雑誌を買うのをやめてよかったと思います。
本のサブスクは月払いです。
ジャンルが様々な雑誌や書籍が豊富にある。
月に何冊も読むことができるので毎月、数冊購入されている方には出費も少なくなりスマホで好きな時間に見ることができます。
本のサブスクリプション
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だらだらとテレビを見ることをやめた
最近はテレビを見ることがなくなりました。
必要な情報は自分が必要なときに、
スマホやパソコンで検索をして情報を得るだけなので短時間終わります。
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長年放置していた口座解約
独身時代に職場で給料振り込みの為に指定された口座を開設しました。
退職し長年使っていなかった為、口座を解約しました。
銀行に行くのが面倒だと思っていたのですが、
意外と簡単に解約できスッキリしました。
シーズンごとに服を買うことをやめた
仕事をしていた頃は職場や子ども関係のお付き合いがあり見栄を張って給料に見合わない高価な買っていました。
当時購入していたものは流行の服が多く、
あまり着ないで処分を繰り返していたので今思うと無駄な買い物をしていたなと思います。
今は一つ購入したら一つ手放し、
シンプルでずっと飽きずに着られる服や
着心地が良く気分の良い服を選んで購入しています。
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食品の買いだめをすることをやめた
買ったものを忘れ冷蔵庫の奥で腐らせたりする事が何度もあり一度に大量の食材を購入する事をやめてみました。
現在は週2回ネットスーパーを利用しています。
1週間以内に食材を使い切るように無駄なものを買わないようにしています。
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何となくあってあたりまえだった習慣や物をやめてみたら予想以上にスッキリし、生活の中に無くても意外と良かったと言う発見が沢山ありました。
普段使っているものをよく見てみると自分の周りにはそんなに
「なくても大丈夫なもの」「やらなくても大丈夫なこと」に溢れているのかも。
そんな気づきから少しずつ不要な物を排除していくと、家の中や頭の中が整理され不必要なものに時間に縛られない生活が自分にとってとても快適だと言うことに気がつきました。
一度やめてみてそれが自分にとって「快適」か「不快」なのか判断する。
他人と比べず自分の物差しで必要なものを選択するのが良いのかなと思います。
参考になった本